Trénink pod odborným dohledem je vždy efektivnější, bezpečnější a intenzivnější. Navíc pak těžko hledáte výmluvu, proč trénink vynechat, pokud víte, že na Vás čeká někdo, kdo vás podpoří a přivede k lepším výsledkům.
Ne každý klient dokáže cvičit sám. Může mít nějaké zdravotní problémy nebo jen třeba nemá dostatek vůle. A zorientovat se ve všech těch strojích a jejich nastaveních může být složité. Proto Vás povedu při každém Vašem tréninku, aby cvičení bylo účinné a hlavně bezpečné. Pomohu Vám jak s výběrem cviků, tak i s nastavením strojů a použitím patřičné zátěže.
